【大人のAI入門その①】　「AI」と楽しむ新しい世界

【AIに触れよう】　AIは仕事の道具？　いいえ、実は「最高の相棒」です！

「AI（人工知能）」と聞くと、なんだか仕事で使う難しい技術のように感じられませんか？

ニュースやCMで「業務効率化」や「ビジネスの活用」といった言葉ばかり聞いていると、「自分には関係ないかな」「難しそう」と思っちゃいますよね。

でも、実はAIって「趣味や日常のワクワクを増やすこと」も結構得意なんです。

今回から全4回のシリーズで、毎日をちょっと面白くする相棒としての「AI」活用法をお届けします。
第1回は、「AI」をスマホに入れるところから始めましょう！

今回はそんなお話です。

おすすめしたい「2つのAI」
「AI」をスマホに入れよう！
実践！AIに「最初の一言」をかけてみよう
1. 【安心・安全に使うために】 AI利用の12の注意点

「AI」をスマホに入れよう！

さて、ここからはAI自身に登場してもらいましょう。

ChatGPTとGeminiに「初心者向けに、スマホへのインストール方法を説明して」とお願いしてみました。
それぞれのAIが以下のように答えてくれましたから、その手順に沿ってスマホにインストールしていきましょう。

1. ChatGPTのインストール案内

【ChatGPTからのメッセージ】
「はじめまして！これから、あなたの疑問に答えたり、趣味を一緒に楽しんだり、いろいろなことをお手伝いします。

私をスマホにインストールする方法をご案内しますね。

お使いのスマホのアプリストア（App Store または Google Playストア）を開きます。
検索窓に**『ChatGPT』**と入力して検索してください。
ChatGPTのロゴが表示されたアプリを選びます。提供元が**「OpenAI」**になっていることを確認して、ダウンロードボタンを押してください。
インストールが終わってアプリを開いたら、画面の案内に従ってログインまたはアカウントを作成してください。
これで準備完了です。

あとは、知りたいことを普通の言葉で話しかけてみてください。難しく考える必要はありませんよ。」

2.Geminiのインストール案内

【Geminiからのメッセージ】
「はじめまして！GoogleのAI、Gemini（ジェミニ）です。
最新のニュースや美味しいお店の検索、日々のちょっとしたお悩み解決まで、あなたの『頼れる案内役』としてお手伝いしますね。
私をスマホに入れる手順をご案内しますね。

お使いのスマホのアプリストア（App Store または Google Playストア）を開きます。
検索窓に『Google Gemini』または『ジェミニ』と入力して検索してください。
青・紫・ピンクの『光る星（四角い星）のようなマーク』が目印です。
提供元が『Google LLC』になっていることを確認して、ダウンロードボタンを押してください。
インストールが終わってアプリを開いたら、お使いのGoogleアカウントでサインインすれば準備完了です！

※iPhoneをお使いの方で『Google』アプリをすでにお持ちの場合は、アプリの上部にある『Gemini』タブに切り替えるだけでもすぐにお使いいただけますよ。

準備ができたら、難しく考えずに普段の言葉で話しかけてみてくださいね。」

【管理人からの一言メモ】

【ご注意】
AIたちも言っていた通り、ストアで検索すると似たような有料の偽アプリがたくさん出てくるので注意してくださいね！

ChatGPT（チャットGPT） ＝提供元が OpenAI
Gemini（ジェミニ） ＝提供元が Google LLC

この表記（開発元）さえ確認しておけば、間違えて怪しいアプリを入れる心配もありません。

【アカウントがわからなかったら？】
アプリの登録で使うアカウントとは、普段スマホで使っている「Googleアカウント（Gメール）」や「Apple ID（iPhoneの場合）」のことです。（お持ちでない場合は新規に作成してください）
「Googleで継続」や「Appleでサインイン」といったボタンを押すだけでログインできますが、もしパスワードなどが分からない場合は、契約時の控え書類を見ていただくか、契約されている携帯ショップで確認してみてくださいね！

【PC派の方は？】
「スマホの小さな画面で文字を打つのが苦手…」「キーボードで打ちたい」という方は、パソコンの大きな画面で使うのもおすすめです。
特にChatGPTは、パソコンのブラウザ（インターネットを開く画面）で「ChatGPT」と検索してサイトを開くだけで、なんとアカウント登録なし・ログインなしですぐにおしゃべりを始められます！（この場合、会話の履歴が残せません）

「アプリを入れるのが面倒」「まずはお試しで触ってみたい」というパソコン派の方は、ぜひパソコンからも試してみてくださいね。（※Geminiをパソコンで使う場合はGoogleアカウントでのログインが必要です）

実践！AIに「最初の一言」をかけてみよう

インストールができたら、さっそく画面下の入力欄（マイクのマークを押して、声で入力してもOKです！）から、AIに話しかけてみましょう。

「なんて話しかけたらいいか分からない…」という方も、難しく考える必要は全くありません。
まずは普段人に話しかける時と同じように、簡単な「挨拶」から始めてみてください。

例えば・・・
「こんにちは！今日から使い始めてみたんだけど、まずは自己紹介をしてくれる？」

すると、AIからは
「こんにちは！私はあなたの質問にお答えしたり、一緒にお話したりできるAIです。今日はどんなことをお話ししましょうか？」
といったように驚くほど丁寧な返事が返ってきます。

AIは、どんなに初歩的な質問をしても丁寧に答えてくれますし、24時間いつでもすぐに返事をくれます。
たまに、すっとこどっこいな答えを寄こすこともありますが、それにはツッコミを入れたりしながら会話を楽しんでいきましょう！

変な操作をしてスマホが壊れたり、料金が発生したりすることはありませんので、安心して気軽に使ってくださいね。
（有料プランの案内が出ても「✕」で閉じれば、ずっと無料で楽しめます。）

今日の一歩が、新しい楽しみの始まりです。

AIは決して難しい技術でも、特別な人のためのものでもありません。

まずはスマホのAIに「こんにちは！」と一言話しかけてみましょう。
そこから、あなたの毎日をちょっと楽しくする新しい体験が始まりますよ！

　

AIを安心・安全に始めるための注意点をまとめました。
気になる方は下の「【安心・安全に使うために】 AI利用の12の注意点」をタップして確認してみてくださいね！

【使い始め・基本の入力ルール】

1.偽アプリに注意（まずはここから！）：アプリを入れる際は、検索結果に出てくる類似アプリに注意し、開発元が公式（OpenAIやGoogle LLC）であることを確認してからダウンロードしましょう。
2.個人情報は入力しない（本名も不要！）：本名・住所・電話番号・カード番号などは入力しなくてOKです。「50代男性」などの大まかな情報で十分賢く答えてくれます。
3.写真を見せるときにはに注意：他人の顔や個人情報が写っている写真は、必要に応じて隠してからAIに送ると安心です。
また、そのやり取りをSNSやブログで公開するときは、モザイク等の配慮をしましょう。

【お金と安全を守るルール】
4. 医療や法律の決定判断は専門家へ： 健康相談や法律問題などは、AIの意見だけに頼らず必ずお医者さんや専門家に相談しましょう。
5. お金や契約の判断はAIだけに頼らない： 高額な買い物や投資など、重要なお金の決定はAIの言葉だけで決めずご自身や専門家に相談しましょう。
6. まずは無料版で十分： まずは無料プランで試してみましょう。有料プランへの案内が表示されても、必要がなければ申し込む必要はありません。

【AIの性格と上手に付き合うコツ】
7. AIはたまに間違いを言います： 100%正しいとは限らないため、重要な情報は公式情報などで裏取りをしましょう。
8. 意図しない答えが返ってきたら： 期待と違うズレた回答が返ってきても諦めなくて大丈夫！「もう少し簡単に教えて」と、質問の言葉を変えてもう一度聞いてみましょう。
9. AIはあくまで「相棒」： 頼りになりますが、頼り切りにならず「ヒントをくれる親しいおしゃべり相手」として楽しむのがコツです。

【快適に使うためのヒント】
10. パスワードは大切に保管： アカウント作成時のログイン情報はメモして失くさないようにしましょう。
11. 著作権やマナーに配慮する： AIが作った文章や画像をそのままSNSやブログで公に発表する場合はルールを確認しましょう。
12. まずは楽しむことが一番！： 途中で失敗してもスマホが壊れることは絶対にありません。気楽におしゃべりしてみましょう！

次回は②【AIを日常に】です。
「ふとした疑問」や「ゴミの分別」「今日の献立」「お買い物の悩み」まで、毎日の暮らしのちょっとした困りごとをAIで一発解消する実用テクニックをお届けします。
お楽しみに！

【大人のAI入門その①】　「AI」と楽しむ新しい世界（了）

おすすめしたい「2つのAI」

「AI」をスマホに入れよう！

実践！AIに「最初の一言」をかけてみよう

【安心・安全に使うために】 AI利用の12の注意点+